Обучение плаванию взрослых и детей в Новосибирске
Сегодня посещение бассейна для многих стало семейной традицией. Ведь, как известно, вода оказывает благотворное влияние на жизненно важные системы организма. И чем раньше человек начнет тренироваться, тем более эффективным будет результат. Преимущества от занятий в бассейне это:
- улучшение кровообращения;
- активация обменных процессов;
- релаксирующий эффект;
- укрепление стенок сосудов;
- стимулирование иммунной системы;
- Формирование иммунной системы;
- Укрепление мышечного корсета;
- Заряд бодрости и энергии;
- Позитивные эмоции.
Для всех, кто чувствует дефицит физической нагрузки или просто желает набраться сил и энергии, работает наш центр оздоровительного плавания «Академия плавания». Наши инструкторы имеют достаточный опыт работы и соответствующую квалификацию. У нас занимаются как взрослые, так и дети с различным уровнем подготовки.
Основные направления:
- аквааэробика;
- гидрореабилитация;
- фитнес;
- гимнастика;
- водное поло;
- синхронное плавание;
- детский массаж;
- патронаж новорожденных и пр.
Отдельно можно выделить гидрореабилитацию или детское оздоровительное плавание, в Новосибирске это довольно популярная услуга. Ведь одним из показаний к водолечению является перинатальное поражение центральной нервной системы (ППЦНС). И для того чтобы полностью избавиться от симптоматики, врачи рекомендуют малышам лечебно-физические упражнения в бассейне. После прохождения курса ребенок становится более активным и закаленным, улучшается самочувствие, сон и повышается уровень эндорфина в крови.
Наш приоритет в работе – это эффективное обучение плаванию взрослых и детей в Новосибирске. В нашем городе достаточно мало бассейнов с персональными инструкторами и тренерами, которые работают на результат. Мы предлагаем уникальный индивидуальный подход каждому посетителю, инновационные методики и практики.
Преимущества нашей аквазоны:
- Минимальная степень хлорирования;
- Инновационные системы очистки воды и воздуха;
- Антискользящие покрытия площадки;
- Удобные душевые и раздевалки;
- Финская парная для закаливания организма.
Ко всему прочему, наш центр оздоровительного плавания имеет отдельную зону отдыха и релаксации – уютную кофейню, где всегда можно подкрепиться вкусным травяным чаем и ароматным кофе.
Детская секция по плаванию
На базе нашего комплекса организована спортивная секция по водному поло для детей любых возрастов. Данный вид спорта представляет собой командную игру с мячом на воде, благодаря которой можно развить в себе лидерские и партнерские навыки, выносливость, координацию, а также поддерживать мышцы в тонусе.
Программа тренировок включает в себя:
- теоретическую часть и основные правила;
- обучение детей стилям плавания и различным техникам;
- изучение стратегии и тактики игры;
- отработка маневров и приемов владения мячом.
К тренировкам допускаются и мальчики, и девочки, разумеется, после разрешения врача.
Детская секция по плаванию в нашем центре активно развивается. Несмотря на всю красоту, это довольно сложная дисциплина, которая была признана мировым олимпийским сообществом, и получила право на ежегодное проведение соревнований среди лучших спортсменок со всех уголков Света. Секция водного артистического плавания теперь открыта для всех желающих и в Новосибирске.
В программу тренировок в нашем бассейне включены:
- хореография,
- растяжка,
- обучение детей стилям плавания в танце;
- комплекс силовых упражнений,
- изучение дыхательных техник,
- развитие музыкальных и артистических способностей.
Если ребенок с раннего возраста будет заниматься синхронным плаванием, то ему гарантировано правильное развитие осанки, гибкости и координации.
Обучение плаванию дошкольников и школьников
Плавание в Новосибирске для детей, к сожалению, пока не входит в обязательную школьную программу. А для гармоничного развития ребенка, ведущие специалисты рекомендуют посещать бассейн хотя бы раз в неделю, поэтому родители часто приводят своих малышей в наш комплекс.
Занятия в воде положительное влияние на развитие:
- мышечного корсета,
- вестибулярного аппарата,
- позвоночника и суставов.
Наш семейно-оздоровительный центр предлагает всем желающим посетить занятия по плаванию в Новосибирске для детей. У нас предусмотрено индивидуальное и групповое обучение для детей любого возраста и уровня подготовки. Для начала следует посоветоваться со своим педиатром для того, чтобы исключить противопоказания, только после разрешения врача приступать к занятиям. Опытные инструкторы подскажут, как нужно правильно выполнять упражнения и задерживать дыхание. Наша аквазона оборудована всем необходимым для проведения безопасной тренировки.
Обучение детей плаванию с нуля проводится в игровой форме. Плавание в раннем возрасте оказывает укрепляющий эффект на организм. Во время такой активности у малышей стимулируется кровоток, сердечные и дыхательные системы, нормализуется процесс пищеварения.
Обучение плаванию дошкольников и школьников - это эффективный путь к здоровому телу, правильной осанке и крепкому иммунитету. Ребенок, который часто посещает бассейн, реже подвергается заболеваниям ОРВИ и ОРЗ, его иммунная система способна защититься от эпидемий, передающихся воздушно-капельным путем. Занятия проводятся как в группе, так и с персональным тренером отдельно. Такие водные процедуры пойдут не только на пользу здоровью, но и на развитие личностных качеств, таких как, например, дисциплинированность и решительность.
Записать на занятия, а также узнать подробную информацию об обучение детей плаванию с нуляможно по тел.: 8-913-061-37-97. Мы открыты для Вас каждый день с 9:00 до 21:00!